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新的开始:“准素食主义”  

2015-04-16 23:29:16|  分类: 默认分类 |  标签: |举报 |字号 订阅

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来源于:新浪博客

新的开始:“准素食主义” - xinxiankongqi-8 - 新鲜空气 的博客

 

      在纯粹的黑与白之间,总是无可避免地存在着一片灰色区域,这片左右摇摆的无间地带,也可以被看作是一种自然的过渡。如果你敬佩素食者的毅力和决心,渴望拥有绝对绿色主义的健康,却又始终无法抗拒美食佳肴的诱惑,那么,建议你不妨向那些“准素食主义者”取经。在这个由蔬果和肉类主打天下的饮食世界,你也能成为一名吃肉又健康的“无间分子”。

      新名词:“准素食主义”

     素食的好处几乎路人皆知,甚至还有研究指出,素食者每25年有年轻4岁的外观差异。然而即使如此,对许多视美食如生命的“好吃”人士来说,若要他们从此远离肉香,就等于剥夺了他们人生的一大乐趣,即使以健康为奋斗目标,也无法说服他们加入素食者的行列。于是,在国外有一种新的“准素食主义”风潮正悄然吹起,为各“食肉动物”提供了一线希望。例如加拿大某健康组织日前就提出“MeatlessMondays”的倡议,他们不但从健康的角度出发,更加延续到环保的领域美国研究学者发现,如果一个人一周中有一天不吃肉,由此减少的温室气体相当于每年少开1600公里汽车。因此,少吃肉类对健康和对地球都是很有意义。

     “准素食主义”可以作为正式素食之前的热身运动,让自己的心理和身体都尝试新的调整和变化,要知道,罗马并不是一天建成的,健康的道路很长,需要我们一点一点地努力。

http://www.5joys.com/cnews/n/1353371937591.html

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