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素食菜谱(32)  

2015-04-10 18:02:54|  分类: 默认分类 |  标签: |举报 |字号 订阅

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火龙果茄汁黄豆意面

来源于:新浪

素食菜谱(32) - xinxiankongqi-8 - 新鲜空气 的博客

 

材料:意面70克 茄汁黄豆100克 火龙果30克 水适量
调料:橄榄油适量 盐适量 蕃茄沙司1大勺 白糖适量 香草1/4勺
制作:
1、煮锅中放入适量水,水开后滴入几滴橄榄油、放入少许盐。
2、下入意面,煮熟。
3、将火龙果切成小丁。
4、洋葱洗净,切丁。
5、意面煮熟后捞出沥去水,加入少许橄榄油,拌匀。
6、炒锅烧热,倒入适量橄榄油。
7、待油温升高后,转小火,放入洋葱,翻炒。
8、倒入茄汁黄豆,炒匀。
9、放入意面,搅匀。
10、放入蕃茄沙司、白糖,搅匀。
11、放入香草,搅匀。
12、盛入盘中,撒上火龙果即可食用。

http://veg.5joys.com/cnews/n/1345594022210.html

深夜发吃超简单【卤汁豆腐】

来源于:月亮晶晶的菜园子

素食菜谱(32) - xinxiankongqi-8 - 新鲜空气 的博客


材料:北豆腐200g,卤水汁100g,清水200g。
做法:
1、豆腐切块,用油煎至两面金黄。
2、卤水汁加水烧烤,放入豆腐煮一分钟。
3、再浸泡几分钟即可。
http://veg.5joys.com/cnews/n/1345596332079.html

翻来覆去炒冷饭的乐趣--炒饽饽

来源于:新浪

素食菜谱(32) - xinxiankongqi-8 - 新鲜空气 的博客

 

原料:玉米饽饽一个
辅料:黄瓜、辣白菜
调料:盐、孜然粉
做法:
1、玉米饽饽切小块。辣白菜切小块,黄瓜切和饽饽差不多大的丁
2、锅里放少许油,然后放入玉米饽饽小火慢慢煎成微黄色
3、将饽饽炒散
4、锅内放底油,放葱花炒香
5、放辣白菜翻炒均匀,然后放入黄瓜丁炒匀
6、最后放入提前炒好的玉米饽饽
7、加盐,孜然粉调味炒匀出锅即可
http://veg.5joys.com/cnews/n/1345600205122.html

油泼面

来源于:互联网

素食菜谱(32) - xinxiankongqi-8 - 新鲜空气 的博客

 

 

    之前我是个爱吃米饭不爱吃面的主儿,自从吃过一次弟弟做的油泼扯面后,便一发不可收拾地爱上了它,尤其是浇入热油的那一刻,“刺啦”一声后随之而来的是混合了香葱和辣椒的香味,让人吃过一次后便无法忘怀。

http://veg.5joys.com/cnews/n/1348119728708.html

素食菜谱(1) - xinxiankongqi-8 - 新鲜空气 的博客

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