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秋季男人盐水泡脚更补肾  

2014-09-13 18:54:49|  分类: 默认分类 |  标签: |举报 |字号 订阅

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来源于:互联网

秋季男人盐水泡脚更补肾 - xinxiankongqi-8 - 新鲜空气 的博客

 

     导读:如果我们在入秋时养成泡脚的习惯,就有助于预防小病。盐水泡脚特价适合男性。因为盐水泡脚补肾、抗衰老,还能降火,增强体质。

     现代人常坐办公室,又懒于运动,普遍足部循环不良。所以如果用温水刺激脚部的话,脚部的血液循环就会变好,身体也会变的更加健康,可以预防很多疾病的发生。

     比如,许多人一到冬季,就会手脚冰凉、遇寒咳嗽、手脚皴裂等。如果我们在入秋时养成泡脚的习惯,就有助于预防这些小病。这里要特别给男性推荐盐水泡脚。

     盐水泡脚又有什么好处呢

     好处一:补肾、抗衰老

     盐水泡脚促进血液循环,就可以让盐水的有效成分进入肾和心脏,从而达到补肾的效果。其次盐水泡脚可以去除足部的寒气,同时加入鹅卵石磨脚的话,可提高效果,促进人体脉络贯通有助眠抗衰之效,还能治疗感冒,甚至增强记忆力,使头脑感到放松。

     好处二:除脚气,清洁脚部

     因为食盐的杀毒除菌功效使得盐水具很好的杀毒除菌功效 ,用盐水泡脚就可以清洁脚部。盐水泡脚可以去角质。因为食盐有去角质的作用,所以把食盐放入热水中进行泡脚,就可以利用热水中的热力增强去角质的作用。

     好处三:降火,增强体质

     食盐具有清火、凉血、解毒等功效,易上火还有体质燥热的人群可以试一下这种方式。

     盐水泡脚虽然好处多,但也有一定的讲究的,下面就让我们看一下有什么讲究吧!

     讲究一:泡脚时间不宜过长

     泡脚时间不宜过长,以1530分钟为宜。在泡脚的时候,由于脚部的血液循坏加快,导致心率也比平时快。所以如果泡的时间过长会导致心脏负担加重。容易发生一些并发症,如头晕昏厥等。

     讲究二:脚部有伤口或者气泡的人不宜泡脚

     如果有伤口的话会造成伤口感染,从而导致伤口疼痛就不好了。应该等伤口好了再泡。

     讲究三:太饱太饿时都不宜泡脚

     在过饱、过饥或进食状态下泡脚,会加快全身血液循环,容易出现头晕不适的情况。饭后半小时内不宜泡脚,会影响胃部血液的供给。

     温馨提示:盐水泡脚虽然好处多,但也不能经常泡,偶尔泡几次就可以了。如果泡完脚后,再适当做几分钟足底按摩,对身体的血液循环更好,脏腑器官也更能得到进一步的调节。泡脚后,建议不再进行其他活动,隔数分钟即入睡,补肾效果更佳。

http://www.5joys.com/cnews/n/1167599842192.html

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