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食疗养生:大枣补血安神好处多  

2014-01-12 20:24:32|  分类: 默认分类 |  标签: |举报 |字号 订阅

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来源于:人民网
食疗养生:大枣补血安神好处多 - xinxiankongqi-8 - 新鲜空气 的博客
 

      大枣虽然味甘、无毒,但性偏湿热,故不能多食,尤其内有湿热者,多食会出现寒热口渴、胃胀等不良反应。
      大枣食疗对症病例
      1、高血压:大枣10枚,洋葱30克,芹菜根20克,糯米适量,煮粥食用。
      2、失眠:大枣20枚,葱白7根,煎汤,睡前服。
      3、食欲不振、消化不良:大枣10枚(炒焦),橘皮10克(或陈皮4克),共放保温杯内,沸水冲泡10分钟,饭前饭后代茶饮。
      4、腹泻:大枣10枚,薏米20克,干姜3片,山药30克,糯米30克,红糖15克,共煮粥服食。
      5、神经衰弱:大枣10枚,枸杞15克,水煎半小时,每日两次。
      6、贫血:大枣50克,绿豆50克,同煮,加红糖适量服用,每日一次,15天为一疗程。
      7、月经不调:大枣20枚,益母草、红糖各10克,水煎服,每日两次;或大枣5枚,生姜2片,桂圆肉适量,同煮食,每日一次,连服数日。
http://www.5joys.com/cnews/n/955219971272.html

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