注册 登录  
 加关注
   显示下一条  |  关闭
温馨提示!由于新浪微博认证机制调整,您的新浪微博帐号绑定已过期,请重新绑定!立即重新绑定新浪微博》  |  关闭

新鲜空气 的博客

纯素世界,世界和平!

 
 
 

日志

 
 

低碳生活我喜悦 不论发生什么,该如何保持积极的心态?  

2013-09-18 20:05:23|  分类: 默认分类 |  标签: |举报 |字号 订阅

  下载LOFTER 我的照片书  |

来源于:译言网

低碳生活我喜悦 不论发生什么,该如何保持积极的心态? - xinxiankongqi-8 - 新鲜空气 的博客

 态度决定一切。——丘吉尔

编者按:感谢Inspire360公司,感谢它组织了英国一些领先的NLP课程(神经语言程序学:研究我们的大脑如何工作的学问,知道它如何工作后,我们可以配合和提升它,从而使人生更成功快乐。),为我的这篇文章提供了支持。

创造你的生活应该是你能做的一件最有影响力的事情。你可以身处在某个情况下看到积极的一面,在同样情况下,你也可以选择去看消极的一面。通常情况下,你所意识到的正在发生的事情是透过你脑子中的想法体现出来的。

积极的想法能够创造出更多的可能。如果你想把关系搞得更好,在你的职业生涯中更加成功或者找到能带给你宁静和安逸的幸福,那么试着去注意你生活中的积极,正确的一面是一个不错的开始。

而另一方面,消极的想法只会让你觉得不满,沮丧和挫败感。你把它想的太糟糕,他就会变得太糟糕。学着去改变你消极的想法会让你沮丧的生活变得充满自信。

我们通常能够选择如何认知事情。你可以盯着你生活中消极的一面,同样你也可以专注在积极的一面上。——玛丽安娜·威廉森

不论在你的生活中发生什么,下面这10中方法可以帮助你保持积极的态度。如果不论生活中出现什么,你都能保持积极乐观的态度,你就可以把你的生活变成你所想要的样子。

1. 享受现在。

抓住每个瞬间,因为生活在一直不停的变化着。就算现在让你感到并不是那么舒服,但这是唯一可以依靠的。想想现在的问题解决后会发生什么吧,就算再不好的事情也有积极的方面,找到它并且尽情去享受每个好的一面。

2. 每天找5件快乐的事

做个约定每天去发现,庆祝5件开心的事。不管这些事情是大是小,是重要的还是微小的,一定要把这些快乐的事情找出来并且去享受他们,这样你就能获得那些正能量。

3. 自我授权

你知道吗,你担心的事情中只有8%才会真正发生?如果遇到一件事情你就去想最坏的结果,然后去做一切事情去避免这个最坏的结果发生。让自己为这个最坏的结果有所计划,但要去期待着好的结果的发生。

4. 拥抱你的错误

接受你是个极好的,漂亮的人这个事实,然后去拥抱你的错误,把它当做去发现你或者其他人身上一些新的东西的机会。只有你意识到你的错误了,你才能去改正它,并且可以防止后悔你一直停留在过去。

一个尝试错误的人生,不但比无所事事的人生更荣耀,并且更有意义。——萧伯纳

5. 试着去传播

积极的态度是具有感染力的。当你感到了满满的正能量,试着去传播一下。传播正能量然后去见证你为这个世界所点亮的光芒。

6. 学会拒绝

知道什么时候该说什么。当你做了太多的承诺和把自己搞的太累的时候,你就特别容易感染消极的情绪。为你自己创造一个合理的界限,有时他们可能会让你感到有所局限,但会让你远离焦虑不安。

7. 对自己负责

保持专注,沿着自己的路走下去。当你感到积极情绪离你而去的时候,你要自己对自己负责,让他们回来。没有人会比你更想达到你自己的目标,想要实现你的梦想你就要拥有积极的态度。走哪条路都取决于你自己。

相较于别人对你的期望,你对自己应该有一个更高的标准。——亨利·沃德·比彻

8. 心存感激

消极的想法会让你很快失去动力。试着消除这些消极的想法,你就要学着去更感激的生活着。生活中的确有低谷。但是及时在这种低谷期,你也要找件事情值得你去感激。当你这么做的时候,你会发现你更容易找到生活中积极的一面。

9. 选择正确还是快乐?

你愿意去选择正确的还是快乐的?有时选择正确会造成消极的想法,因为任何事情发生后你都不愿意放手。保持积极的态度,有时选择正确还是错误并不是那么重要。

10. 选择放手

如果一直坚持,消极的想法就会变得根深蒂固,而那些积极的想法根本无从进入。所以,任你的那些消极的想法去吧,去征服他们,去用你更多的能量消灭他们。你生来就是去为这个世界做些积极的改变的。是时候放手然后开始过你想要过的生活了。不论发生什么,是时候去保持积极的心态了!

http://www.5joys.com/cnews/n/856571934562.html

素食菜谱(1) - xinxiankongqi-8 - 新鲜空气 的博客

--- 对所有生命的爱,是人类最高尚的品格。---

纯素世界 世界和平【视频】 - 蝴蝶梦 - 蝴 蝶 梦

吃素半年甩四公斤肥肉 吕秀莲传授私房好料【图文】 - 蝴蝶梦 - 蝴 蝶 梦

环保影片《让地球降温最快的方法》 - 蝴蝶梦 - 蝴 蝶 梦 明星响应哥本哈根 呼吁吃素节能减碳

国内知名艺人:高圆圆、梁文道、曾黎、郑钧、后舍男生、

彭坦、林志炫、龙宽联合推出环保公益宣传短片《周一请吃素》

视频:http://v.youku.com/v_show/id_XMTM3OTYzODg4.htm

《锵锵三人行》— 新写“食主义”:肉食还是素食 - 蝴蝶梦 - 蝴 蝶 梦

别让地球再流泪 [视频] - 蝴蝶梦 - 蝴 蝶 梦 纯素生活,创造和平!!!


 

  评论这张
 
阅读(89)| 评论(0)
推荐 转载

历史上的今天

评论

<#--最新日志,群博日志--> <#--推荐日志--> <#--引用记录--> <#--博主推荐--> <#--随机阅读--> <#--首页推荐--> <#--历史上的今天--> <#--被推荐日志--> <#--上一篇,下一篇--> <#-- 热度 --> <#-- 网易新闻广告 --> <#--右边模块结构--> <#--评论模块结构--> <#--引用模块结构--> <#--博主发起的投票-->
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

页脚

网易公司版权所有 ©1997-2017